Oikeasti hei ketä kiinnostaa? Saa nähdä, kuinka jaksan näitä kirjoitella, kun jo neljäs päivä tökkii ja pahasti. Hah. No yritetään jotain "syväluotaavaa" otsikon aiheeseen ja ehkä vähän sivutenkin.
First things first. Aamupala.
Olen aamupalaihmisiä. Jopa syömisten kanssa pelleillessäni minun oli saatava aamupalani, edes jotain. Herättyäni suuntaan lähes ensitöikseni kahvinkeittimen luokse ja saman tein tänä aamuna. Aiemmin join tolkuttomia määriä kahvia: aamulla, aamupäivällä, keskipäivällä, päiväkahviaikaan, iltapäivällä, illalla... Olen kunnostautunut tässä asiassa: en keitä enää puolta pannua itselleni, hankkien samalla mahapuruja ja närästystä, vaan tyydyn yhteen mukilliseen. Muutamina päivinä kahvi on itse asiassa maistunut aivan järjettömän pahalle ja jäänyt mukin pohjalle kylmenemään, tiedä sitten syytä siihen. Aamupalani noudattaa aina samaa kaavaa: leipä ja jogurttia/viiliä/mehukeittoa. Ei poikkeusta tänäänkään. Valitsin mehukeiton, koska se sattui olemaan ainut, mitä kaapista löytyi. Mansikkamehukeitto oli kylläkin aika ytelää, tykkään enemmän niistä sekotuksista. Ja ainiin! Näin syksyisin (+talvisin) juon joka aamu Multitabs Pore -juoman.
Päiväkahvi.
Syön todella harvoin lounasta, joten skippaamme sen yli suoraan seuraavaan kahviin. Olin tänään puoli päivää kestävässä koulutuksessa ja söin leivän+kahvin tauolla. Kahvi oli laihaa, mutta kyllä sen joi.
That's about it.
Siinäpä ne sitten olivatkin. Nyt tuolla odottavat kanafileet käristämistä, että olisi tarjota päiväruokaa, kun mies kohta tulee kotiin. Aika samaa kaavaa kyllä noudattaa kaikki päivät, jos opiskelen kotona tai vietän vapaata.
Jos mää vertaan omaa syömistäni sun syömisiin, ni mää kyllä syön enemmän.. Hmm.. pitäis kiinnittää enemmän huomiota siihen mitä pistää sisuksiinsa.
VastaaPoistano näistä ei kyllä kannata ottaa mitään mallia! :D oon parhaani mukaan yrittänyt syödä "normaalisti" - mitä ikinä se sitten onkin. ongelma on vaan siinä, ettei muhun mee viittä ateriaa päivässä tms. mut oon tyytyväinen, jos paino ei laske tai en pelleile ruoan kanssa niin kuin aiemmin. se ei ollu hyvä :/ vaikka kyllä niin joskus kaipaan sitä kontrollia, voi että!
VastaaPoistaVatsalaukkuki pienentyy, ku ei syö (on huomattu). Mut vatsalaukku myös suurenee, jos hiljalleen suurentaa annostaan. En kuitenkaan tarkota, et pitäis suurentaa ihan hirveesti annosta. Mut sun tavote siinä, ettei paino laske, on hyvä ainaki aluksi. :)
VastaaPoistaEn aio ottaa mallia, mut välillä sitä tulee syötyä liian paljon ja kaikkea scheissea.
--salla